有可能是体内激素水平刺激引起的例假前酸奶白带,属于一种正常的生理现象不用过度担心和特殊治疗。在例假之前出现酸奶样白带最好用温热水清洗外阴,可以将表面的分泌物和细菌消除。同时还要注意腹部的保暖,在来月经之前最好不要吃生冷和辛辣的食物,以免造成子宫刺激还会影响正常的月经来潮。