低压高适合吃什么水果

低压高可以吃苹果、香蕉、橘子、猕猴桃、火龙果，这些食物里边含有大量的维生素c和矿物质成分，能够补充身体所需营养成分，有助于血压降低。同时水果里面含有大量的纤维素成分，能够加速胆固醇转化，也有利于体内脂肪排解，能够避免身体过于肥胖引起的高血压症状。