有可能是消化不良或者是暴饮暴食、饮食不规律、胃炎、胃溃疡导致，也有可能是吃了过多产气食物引起，比如说萝卜或者是豆制品、土豆、红薯等，就会产生大量气体导致扯嗝。平时应该多喝一些温开水，促进新陈代谢产物排出。也要进行饮食调整，选择清淡容易消化的食物，可以吃小米粥或者是软面条。
