阳气不足的症状怎么补

通常可以多吃一些富含蛋白质丰富的食物进行缓解，比如鸡蛋和牛奶以及肉类等，能够提高身体的含阳量，面试效果不明显，还可以在专业医生的指导下服用温阳活血类的药物进行治疗。阳气不足通常会出现畏寒怕冷的现象，也可能会出现手足不温和小便清畅的现象，并且还可能会出现大便溏薄的症状。