中气不足的症状怎么调理好

除服用补中益气丸外，应坚持运动，但不要过度劳累。饮食上应添加益气药，如黄芪、党参和人参等，避免生吃、冷热辛辣食物。如果患者出现头晕、站立不稳等血虚症状，可加点当归、白芷仁和紫子仁等药物进入供血。中气不足是由脾胃气虚所致。通常为面部少华、唇色淡暗、食欲不振，饭后腹胀头晕、声音低沉呼吸短促等，严重者会有器官下垂。