经常躺着不运动有什么危害

经常躺着不运动有可能会引起高血压的危害，也可能会引起糖尿病，经常躺着不活动，吃了饭以后脂肪就很容易堆积，就会引起身体肥胖，严重时就会导致血脂高，而且也会很容易造成心血管疾病发生。如果长期躺着不运动会导致肌肉萎缩，甚至会患重肌无力症，所以在平时要适量的运动。