孕妇吃玉米油还是葵花籽油好

这两种油都是可以吃的，里面含有很多的维生素不饱和脂肪酸等成分，孕妇适量的吃，能够提高自身的抗病力，另外还可以在生活中经常吃橄榄油。在孕早期要多吃叶酸含量高的食物，能够避免胎儿发生神经管畸形，同时孕妇还要定期到医院做产检，能够观察胎儿的生长和发育。还要保持良好的心态。