例假晚上8点来怎么算

可以从当天开始计算，排卵期通常在第2次月经来的前14天左右，也可以测一**温，体温增高就是排卵日。在排卵日**，能够使**和卵子结合在一起，形成受精卵，不过也需要根据月经是否正常来决定，不能够一概而论。在月经期间应该注意个人**卫生，勤换洗内裤，也应该禁止性生活，还要注意保暖。