排湿毒最好的方法

要给身体排湿毒，可以使用按摩或者是针灸的方法来进行排湿毒，同时还可以采取中医中药配合食疗。排身体在排湿毒时，湿气会随着大便，小便以及汗水、呼吸排出体外，在排毒期间的身体上可能会出现一些红疹和肿泡，同时还可能会经常感觉身体特别困倦、四肢沉重。