取卵后吃什么食物比较好

可以多吃一些含有优质蛋白比较丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶和鸡肉等，能够补充身体所需要营养，同时也可以提高自身的免疫力，避免吃一些生冷或者是刺激食物，多吃新鲜的水果和蔬菜来补充身体所需要的微量元素。取卵以后可能会引起女性出现腹部肿胀或者是水肿的现象，这个时候应该注意休息，避免劳累。