可以通过规律的饮食和规律的作息习惯来防止复发。紫癜是一种比较常见的疾病,有可能是血管感染炎症或者是敏感体质吃了过敏的食物,或者是接触到过敏原之后引起的,会造成皮下毛细血管扩张和破裂,在皮肤上出现多个红点等症状。在预防期间可以适当的做一些户外运动比如跑步或者是跳绳。