怎样预防脑血栓 日常注意什么

预防脑血栓，平时一定要注意饮食，要做到低盐低脂饮食，可以吃一些含维生素丰富的食物，多吃水果蔬菜，要忌烟忌酒，切忌暴饮暴食。要保持大小便的通畅，还需要避免过度肥胖，需要运动和休息相结合，避免过度疲劳。如果有血压高的情况，一定要通过坚持口服药物和改善日常饮食，严格控制血压。