要改变不良的生活习惯,彻底戒烟、戒酒、控制体重,特别是脑梗死患者的平均饮酒量不应超过一两,肥胖也是脑梗死的危险因素,应该通过控制饮食和体育锻炼来控制体重。此外,有些心血管疾病还可引起脑梗死,如高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等。尽可能每半年进行一次身体检查,可以使用一些药物促进血液循环,营养脑细胞。小牛血、舒血宁、长春西汀等对脑梗死有预防作用。