怀孕七个月腰酸痛难忍

可以用手轻揉按摩腰部，促进血液循环和疏通经络，能够改善患者腰酸腰痛的症状，还可以用毛巾局部热敷。孕晚期腰酸痛难忍，可能是子宫增大压迫到腰部神经或是重心前移，导致腰部过度劳累诱发，属于正常孕期反应，避免过分担心和焦虑。平时要避免身体过度劳累，多注意休息，保持充足睡眠。