来月经可以喝绿豆沙吗

一般是不可以喝绿豆沙的，因为绿豆沙属于寒凉性的食物，容易使女性出现宫寒，而且还会影响月经的排出容易出现血瘀的现象。导致经血排出不畅，还会使经血出现暗黑色在月经期间需要多吃一些温热性的食物，根据天气的变化注意保暖，可以多喝红糖姜水。起到暖身的作用，还要注意**局部的卫生。