需要清洗干净之后放进砂锅内添加适量清水炖煮或者是磨成粉吞服以及冲泡效果都是比较好的。红参须也具有很高的药用价值,对于免疫力低下和气血不足都有很好的作用,可以起到抗辐射和抗疲劳效果。吃红参须之前最好到中医院进行中医辨证来判断身体情况,可以在医生的指导下针对性的调配用药量。