坐月子吃山药回奶吗

通常吃山药是不会回奶的，对于奶汁的分泌能够起到促进作用，其中会含有多种矿物质和维生素，也含有膳食纤维素，可以补充人体所需的营养物质，加快乳汁分泌。并且对于便秘也能够起到调理作用，摄入以后可以促进肠道蠕动，缓解便秘引起的大便干燥和排便困难症状。肠胃虚弱的人群需要减少用量。