失眠多梦是阴虚还是阳虚

一般是出现了阴虚，通常会表现出入睡困难和睡眠时间短暂，也会伴有精神不振和四肢乏力。具体的病因可以在医生的指导下明确，要配合医生进行体格检查以及症状问诊，能够诊断出具体的亏损程度，可以通过滋阴补肾的药物进行调理。饮食上要做到高营养为主，避免长时间的熬夜能够促进恢复。