红米活血孕妇可以吃吗

通常可以吃。红米中含有大量的维生素c，怀孕期间适当的吃一些红，有助于胎儿的成长和发育，而且还能够起到补血益气的功效，同时还能够补充身体的微量元素，因此在怀孕期间，吃红米对身体有一定的好处。日常一定要注意保暖，避免着凉，不要熬夜，保持充足的睡眠，多吃一些易消化的食物，要营养均衡。