大豆低聚糖_大豆低聚糖会长胖吗

大豆低聚糖从大豆中提取的一种糖类物质，安全无害的保健品。大豆低聚糖可以促进肠道蠕动防止便秘现象，同时也可以抑制有害菌，提高自身抵抗力，调节血压，促进钙锌吸收，防止骨质疏松和抗衰老。长期摄入大豆低聚糖，可以减少体内的有害物质，减轻肝脏的负担，从而起到保护肝脏的作用。