何首乌的功效与作用

一般可以起到补益精血的作用，并且还有润肠通便的功效，通常对于肝肾亏虚可以起到改善的作用。肝肾亏虚多数是久病劳损所造成的，还有可能是年高、体弱所引起的，也有可能是肾精亏损的原因。如果出现了肝肾亏虚的现象，还要及时配合医生采取药物进行调理，平时要避免过度劳累，另外也可吃些有助于补肝肾的食物。