腰部受风一般几天能好

如果使用，热敷，烤电针灸理疗或者使用口服非甾体类消炎药的话通常在3到5天，明显缓解。腰部受风后会出现疼痛，平时多注意保暖避免受凉、减少长时间久站久坐的习惯、增加一些养到户外活动、进行适当的运动、晚上睡觉时尽量盖好被子，这样对腰部受风恢复有较好的效果。