晚上睡觉腿无意识抖动

可能是过度劳累或者是精神压力过大引起的，也可能是缺钙或者是缺钾导致的，要到当地正规医院进行微量元素检测。如果是缺钙引起的，可以在医生指导下口服钙物质来进行补充，也可以通过饮食来进行调整。饮食上可以多吃些鱼肉、虾肉、牛奶、鸡蛋等，这些食物中含有丰富钙物质，能够补充体内所需要营养成分。