大多数是可以吃的,但是不可以过多和长期服用,避免通过乳汁分泌宝宝吸收之后产生不良。孜然本身就是一种调味品,在吃的时候只可以在做菜或者是煲汤的时候适量放入,吃了之后可以起到温中以及消食化积的功效,对于孕妇本身是可以起到一定作用的,但是要适量而止。哺乳期间尽量要以清淡半流质食物为主。