拍打身体有什么好处

能起到促进身体血液循环和使肌肉得到放松以及刺激局部穴位等好处，拍打身体时要控制好时间和力度才能起到疏通经络和刺激淋巴的作用。在拍打身体时如果出现淤血或者是存在凝血功能问题时，最好停止拍打。以免造成局部血栓加重或者是血管破裂，会对人体造成严重损伤。