可能是不注意口腔的清洁卫生所造成的,还有可能是缺乏维生素所引起的,也有可能是情绪过度焦虑的原因。如果在戒烟后出现了口舌生疮的情况,可以适当吃一些含维生素比较丰富的食物,并且还要加强口腔卫生,最好是每天早晚刷牙以及饭后漱口。平时也要保持心情愉悦,尽量避免过度紧张以及焦虑。