艾灸肚子出水是蒸汽还是湿气

可能是湿气过重导致，因为湿气长时间积聚在体内，艾灸之后就会出现肚子出水。艾灸是比较常见的一种中医养生保健方法，能够通过艾灸穴位起到活血化瘀、温经散寒、疏通经络、消瘀散结的功效，也能够促进胃肠道蠕动，促进肠内毒素和湿气排出。平时应该注意饮食清淡，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，还要注意保暖，避免着凉。