奶水不足还溢奶的原因

通常是由于神经系统反应造成的现象，甚至和女性的内分泌以及植物神经功能紊乱有关。产后女性体质较为虚弱，而在这段期间，需要适当的喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤等富含蛋白质丰富食物，有利于乳汁分泌，从而促进宝宝的营养。而在这段期间需要保证充足的休息时间，保持平和情绪，避免情绪过于抑郁，使奶水出现异常。