人体吸收不好什么原因

一般是脾胃阳虚引起，也可能是有胃肠疾病造成，或者是长期饮食不规律导致消化系统出现异常情况导致。可在医生指导下口服抑制胃酸分泌和保护胃黏膜的药物进行调理，可有效缓解吸收不好的症状。还需进行有氧的体育锻炼，通过锻炼增强体质，能够缓解人体吸收不好的症状，同时还需进行饮食调理。