孕妇吃鹅蛋的最佳时间是什么时候吃

通常在怀孕晚期是最佳时间。不但里面营养价值是比较高的，其中含有很多的微量元素和蛋白质，脂肪含量也是比较多的质量的，吃一些能够补充身体所需要的能量，只同时也可以促进宝宝的神经系统和大脑系统更好地生长发，对宝宝和孕妇身体健康有一定帮助。在怀孕期间也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。