做理疗的最佳时间是什么时候

做理疗没有明确的时间要求，女性只要避开月经期就可以。如果月经期间做理疗，可能会导致出血量增多或者经期延长，做完理疗之后要注意休息，做好身体的保暖，同时不要立即吹冷空调或者洗澡。经常做理疗能够起到保健的作用，可以缓解肌肉酸痛以及身体疲劳的情况。