一般可以使用抗炎的药膏进行治疗,而且还可以通过自我按摩的方法进行改善,另外还可以多练习提**运动进行缓解。如果是轻度的**门松弛,通常通过使用药膏是可以治疗的,但如果病情比较严重时,可以通过手术的方式进行治疗。平时要注意局部的清洁干燥,不要久坐或久蹲,还要注意合理的饮食。