一般可以吃干货脆枣,但是尽量不要吃过多,以免引起身体上火。脆枣中含有一定的营养成分,可以预防在孕期出现贫血现象。怀孕然后体质比较虚弱,还可能会出现妊娠的不良反应,一定要注意营养补充,尽量不要偏食或挑食,平常可以适当的做些简单的家务,有助于增强体质,但是尽量不要做剧烈运动或抬重物,防止出现流产。