降压降脂茶_降压降脂茶叶十大排行

降压降脂可以喝苦荞茶，苦丁茶，也可以喝普洱茶，普洱茶中含有较高的茶多酚能够改善血管壁的渗透性，增强血管和心肌的弹性，降低脂肪和胆固醇，从而起到防治高血压的作用。同时苦丁茶和苦荞茶也具有一定的降压降脂功效，患者平时需注意低胆固醇，低油脂、低盐饮食，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物。