通常在怀孕期间出现水肿现象,一般是静脉回流受阻或者是子宫受到压迫等原因导致的下肢水肿现象,也可长时间站立或者维持一个动作引起一只脚肿的现象。需要每天晚上坚持使用热水进行泡脚,能够促进局部的血液循环,有效减少水肿的现象。还可以多吃一些利尿排种的食物进行缓解。