可通过服用非甾体抗炎药来进行治疗,能起到消炎消肿的作用,而且还能控制炎症感染。一只脚背肿痛可能是急性损伤所导致,在过度运动或者在长时间走路过程中,就有可能导致腰背受到急性损伤和肌肉拉伤的现象,通常会表现为局部肿胀和疼痛,并且在走路的时候疼痛症状会加剧。可通过热敷或者按摩的方法促进局部血液循环,有利于帮助病情好转。