女人吃**有什么好处

可以起到补益养血的作用，能够增加人的抵抗力，含有丰富的氨基酸，当身体虚弱的时候可以吃**来起到滋补身体的功效，适当的吃些**还可以起到补钙和强壮骨骼的作用，能够预防女性出现骨质疏松。还要多吃新鲜的蔬菜或者水果吃，适当的吃**还可以补充体内的维生素和多种矿物质。