熬夜脸色发黑_熬夜脸色发黑如何补救

可能是血液循环不太好，所以引起也不排除是气血亏虚，出现脸色发黑的状况是首先应该减少熬夜，还要从饮食上适量做出调整，尽量选择吃补气养血食物，比如红枣、桂圆、动物的内脏等能够逐渐得到改善。平时可以在脸部进行适量按摩，如果一段时间之后仍然没有好转的迹象，可以在医生指导下适量口服调理药品。