增加胸部的运动量。大多白领妈妈在上班的过程中不停地用两只手按住桌边做简单的扩胸运动。我们身体的免疫机能主要来自于我们的胸腺。经常含胸,抵抗疾病的能力就会降低。调查显示98%的女性都会保养自己的脸部、手、或肌肤,可是很少听说哪一个女人会定期保养她们的胸部。