如长时间的过度抽烟是会引起上火的。因为烟在中医来说属于刺激性的食物,食用过多刺激性的食物,就容易使体内生湿生热,而热邪在体内淤久后就会化火,而出现上火的症状。抽烟的患者应在平时注意少吃辛辣刺激性的食物,如果已出现上火的情况,应适当的喝些凉茶来去火,如金银花茶,蒲公英菊花茶等。也可以配合吃一些甘凉滋润的水果,如甘蔗,雪梨,罗汉果等,这些都可以缓解上火的症状。