通鼻塞的方法可以使用热毛巾热敷。一般通过热敷后可以加快血液循环,对比赛有一定的效果,或者可以使用一些鼻腔**,以及生理盐水对鼻腔进行冲洗,也可以起到一定的作用。如果患者是感冒或者受风寒导致的鼻塞,可以在医生的指导下服用一些药物来缓解症状,并且平时要注意保暖性,多喝一些温开水,要注意通鼻塞的作用。