通常是不建议躺着的。如果躺着的话,会导致鼻血倒流到咽喉部位,严重的话会流到气管,引起剧烈的咳嗽,也可能会导致患者进入食管,然后流入到胃肠道里,加重胃肠道的负担,从而使患者出现恶心呕吐的症状,所以不建议躺着。可以采取仰头的方式来缓解流鼻涕的症状,或者是到医院进行止血治疗。