流鼻血后不建议马上平躺睡觉,可以观察一段时间,如果没有再出现流鼻血的症状便可以平躺睡觉。流鼻血的症状如果严重,短时间内有可能会突然再次出现大量流鼻血的情况,如果平躺着睡觉就有可能会导致出现窒息的危险,如果想要躺下休息建议采取斜坡卧位和半卧位的姿势。