说话多了头晕有可能是精神压力太大,或者是身体比较虚弱引起的,也有可能是身体出现了脑供血不足出现头晕的症状,能够口服调理神经和补血的药物进行缓解,平时可以适当的做一些按摩有助于缓解头晕的症状。在日常生活中要放松心情,养成良好的生活习惯饮食要以清淡的食物为主,可以多吃新鲜的水果和蔬菜。