可能是手腕局部着凉引起的肌肉痉挛,有可能是韧带损伤或者是长时间提重物、搬重物、反复手腕活动都会引起疼痛的现象。具体的情况可以到医院进行拍片检查,对局部进行热敷,也可以口服一些活血化瘀的药物进行治疗。通过按摩促进血液循环改善疼痛和肿胀的现象,要多注意休息,减少活动。