堵奶吃什么食物通乳

可以适当多吃一些通气的食物，比如土豆和洋葱，这样能够缓解堵奶引起的胀痛下降。如果出现了明显炎症反应，并且局部有压痛感，同时伴随发热，需要在医生指导下服用大环内酯类的消炎药物进行治疗，也可以使用抗生素药物。在使用药物治疗期间，要用手轻轻按摩乳房部位，能够促进乳汁排出，缓解堵奶。