一个月排卵期排几次卵

一个月只能够排一次卵，在备孕期间可以测一下排卵日期，排卵期一般在第2次月经来的前14天左右，也可以测量体温，体温轻微升高就是排卵日。排卵期**能够使**和卵子结合在一起，形成受精卵，增加怀孕机率。**之后可以把屁股适当垫高，避免**过多流出，还应该加强机体所需营养，多吃富含锌的食物。