三个月一次例假怎么排卵

月经周期不稳定排卵时间也是不固定的，想要准确的判断排卵时间，最好使用排卵试纸进行尿液检测。正常的月经周期是28天到32天左右，女性在出现三个月来一次，例假之后需要及时到医院进行腹部超声波检查和**镜检查来判断原因。对于病理性引起的月经周期不规律可以通过服用药物来进行治疗。