怀孕三个月注意事项和饮食禁忌

在饮食方面要多清淡少油腻可以多吃肉类和蛋类，富含优质蛋白质丰富的食物才能有利于宝宝的健康成长，千万不要吃辛辣刺激性过强的食物，尤其是山楂或者是螃蟹等寒凉的食物，很可能就会引起先兆流产，不利于胎儿的发育。怀孕的时候也要养成早睡早起的好习惯，不可以熬夜，定期到医院做产检。