可以根据月经周期推算一下是否在排卵期,若是排卵期出血,这个属于正常的现象,就不需要特殊的处理。如果不是排卵期的出血现象,在运动后出现**少量出血,可能是妇科炎症所导致的。需要到医院做进一步检查,明确病因,在医生指导下进行针对性治疗。平时要保持**清洁卫生勤,每天用温水清洗**,勤换洗内裤。